FC2ブログ
山ある記
ボチボチと山に登って、ボチボチとRUNを楽しんでます!
スポンサーサイト
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

〈第2回 l氏(小)改革~プロジェクト〉
20170125215137de3.jpg

皆さ~ん こんにちは❗只今より、第2回l氏(小)改革プロジェクトを始めます❗

なんとか2回目もスタート出来ました‼
相変わらず、l氏(小)はボリューム満点な様子・・・

前回に引き続き、山科川沿いをお散歩します‼
しかし、今朝は厳しい冷え込みで、気温は氷点下・・・耳が痛い・・・

〈本日のデータ〉
距離:7.11km
時間:1h19m
消費カロリー:636カロリー
平均ペース:11:13/km
(めちゃめちゃ遅い🐌💨💨)

とりあえず、スタート・・・

★寒いが、元気そう・・・
第1回のあとは、自主トレはしてないらしいので、今日も
ボチボチと行きます‼

20170125220341ee0.jpg

★なんとなく、走ってる風に見えてる?

遅いデー・・・

201701252207198fb.jpg

★今日もカワセミくんに会えた ラッキー

20170125220935a1a.jpg

★「あかん・・」と言い出し、プチ休憩です!
ここまで、まずまずですね!
思ってたより、走れてるような感じで

a href="http://blog-imgs-98.fc2.com/h/a/y/hayabusa02/201701252215289e6.jpg" target="_blank">201701252215289e6.jpg

こんな感じで・・・



スポンサーサイト
〈132.高塚山~長天満宮~横峰峠~女人堂ー山ある記〉
皆さん~こんにちは❗

只今より、第132回「山ある記」を始めます‼
今回は、醍醐山系の高塚山に行って来ました‼
先日、日曜日に雪がけっこう降ったので、
どんな感じが見に・・・

途中、高塚山から横峰峠に向かう道中、突然、飛び出して来たイノイシとぶつかりそうになる、ハプニングもあり・・・
しかし、危ないところでしたね 冷や汗😅


さあ、スタートです!

【0912】これから登る高塚山方面!
雪はどうかな?
行ってみよう・・・

20170118202159e76.jpg


【0921】醍醐寺境内の長尾天満宮からスタート!
長い石の階段を登って行きます❗


201701182027233a3.jpg


【1001】途中からこんな感じで、雪が出て来た‼
いい感じ・・・


20170118202943d8c.jpg


【1028】高塚山山頂です!展望はありません❗

20170118203512445.jpg

🔷山頂近くに、展望ポイントがあります!
20170118203549fd7.jpg

【1038】比叡山、比良山系も見えますよ❗

20170118203924a8a.jpg

【1043】ここは、いつ来てもいいところ❕
雪もふかふかのところもあり最高😃⤴⤴

201701182156137ed.jpg


【1113】車道に合流して、横峰峠に来た‼
車道の下りは道路が凍っていて、けっこう危ないところもあったところもあった。
しかし、イノイシと激突せず良かった!

ここ、横峰峠からボチボチと女人堂へ下山です!


20170118215901ca9.jpg


〈第1回 l氏(小)改革~プロジェクト〉
20170111204329631.jpg


皆さんこんにちは❗
ただいまより、第1回l氏(小)改革~プロジェクトを開始します!
いよいよ、始まりました新企画が・・・
これから、1年かけてボチボチと挑むこの企画!

l氏(小)の依頼を受けて、始動❕
本人基本情報は、
身長 163cmくらい
体重 73kgくらい
腹回り 計測不能・・・ヤバい‼

第1回目なので、今日は軽く散歩に
総距離 6.5km
時間 1h15m
消費カロリー 約560キロカロリー
ペース 1km 12.06
2km 10.36
3km 09.56
4km 10.16
5km 12.12
6km 10.12
こんなペースですが、l氏(小) は苦しそうで、汗がだらだら流れでましたね!
歩いたほうが、早いわ(笑)
1年後 どうなっているのか?

目標は、15kg落としたいけど、
頑張ってみよう・・・



🔷こうして見ると、あんまり大したことないですが、中身はヤバイ😞💦

より、詳しい情報は後日公開予定です!

2017011118272738e.jpg


🔷この、「身」は貫禄十分

20170111183044ec5.jpg


🔷こんな感じで、runしてるつもり!

201701112110592fd.jpg


🔷山科川沿いで、カワセミくん発見出来、ラッキーでした‼

20170111211239f9a.jpg



さあ、がんばれー❗



プロフィール

hayabusa☆2号

Author:hayabusa☆2号
FC2ブログへようこそ!



カテゴリー



フリーエリア

顔文字教室



最近の記事



最近のコメント



最近のトラックバック



月別アーカイブ



ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる



ブログ内検索



RSSフィード



リンク

このブログをリンクに追加する





上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。